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弁護士小室光子の記録です

私は,明日○時に起きよう,と決めて寝ると,
目覚まし時計がなくても,ちゃんとその時間に起きられるんだ。
・・・って前にも書いたことがあると思うけど。

最近は,6時10分に起きることにしてるんだけど,
ここ2週間くらいかな,なぜか必ず,5時39分に目が覚めるんだよ(T_T)

体内時計が,5時40分に起きると認識してるんだと思う。
あと30分眠ってていいのに,5時39分に目が覚めたら,もう眠れないし。

忙しすぎて(と言ってもタカが知れてるけど)体内時計,狂ってるのかな。
ただでさえ,受験前より睡眠時間が短いのに,悪循環だわ(苦笑)

2009.07.17 / Top↑
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